Die Antworten, die Sie suchen, tragen Sie bereits in sich.
Ich begleite Sie dabei, sie zu entdecken.
Gespräche für Klarheit und Orientierung
Ein geschützter Raum für persönliche Klärung und psychotherapeutische Begleitung.
Ist das für Sie?
Ein Gespräch kann für Sie passend sein, wenn …
Sie sich innerlich unruhig, angespannt oder gestresst fühlen – vielleicht ohne genau zu wissen, warum.
Sie nur schwer zur Ruhe kommen oder das Gefühl haben, ständig funktionieren zu müssen.
Sie sich mit einem Thema im Kreis drehen.
Sie Ihre Gedanken und Gefühle sortieren möchten.
Sie alte Muster und Zusammenhänge besser verstehen - und verändern - möchten.
Sie vor einer persönlichen oder beruflichen Veränderung stehen.
Sie sich mehr Klarheit über sich selbst wünschen.
Sie sich selbst wieder näherkommen möchten.
Wie ich arbeite
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Gedanken gemeinsam sortieren.
Ein Gespräch kann der Anfang sein, sich selbst auf eine neue Weise zu begegnen.Oft tragen wir Gedanken lange mit uns herum. Wir denken immer wieder darüber nach – und drehen uns dennoch im Kreis. Im Gespräch entsteht etwas, das alleine oft nicht möglich ist: Gedanken werden ausgesprochen, Zusammenhänge sichtbar und neue Perspektiven können entstehen.
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell Antworten zu finden, sondern darum, den eigenen Antworten näherzukommen.
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Zusammenhänge erkennen.
Reflexion bedeutet, etwas zurückgespiegelt zu bekommen, das bereits in Ihnen vorhanden ist.Manches sehen wir bei anderen sofort – bei uns selbst jedoch selten. Nicht immer, weil es verborgen ist, sondern weil wir unsere eigene Perspektive nur schwer verlassen können.
Im gemeinsamen Betrachten werden Muster, Zusammenhänge und blinde Flecken sichtbar. Ohne Bewertung. Als Einladung, sich selbst besser zu verstehen.
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Raum für das was gerade ist.
Veränderung entsteht selten unter Druck. Auch wenn empfundener Druck oft der Auslöser für die Suche nach Lösungen sein kann…Sie müssen in unseren Gesprächen nichts leisten, nichts beweisen und keine Erwartungen erfüllen. Manche Erkenntnisse bringen Erleichterung, andere werfen neue Fragen auf. Beides darf sein.
Ich begleite Sie aufmerksam, wertfrei und in Ihrem Tempo.
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Ihre Antworten statt meinen Lösungen.
Ich glaube nicht daran, Menschen zu sagen, wie sie leben sollten.Meine Aufgabe ist es nicht, Antworten vorzugeben, sondern Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen zu finden.
Ihr Zutun ist in erster Linie ihre Bereitschaft zum Hinsehen und ihr Vertrauen in den Prozess.
Die Entscheidungen treffen Sie. Ich begleite Sie dabei, sie bewusster und klarer treffen zu können. -
Wenn Bilder Worte ergänzen können
Die Fotografie begleitet mich seit vielen Jahren und prägt meinen Blick auf den Menschen und seine Wahrnehmung.In manchen Situationen kann sie die gemeinsame Arbeit ergänzen – nicht als fotografische Leistung, sondern als Möglichkeit, sich selbst aus einer neuen Perspektive zu begegnen.
Wie und ob sie Teil einer Begleitung wird, entscheidet sich immer individuell und orientiert sich an Ihrem Anliegen.
Wenn Sie ganz konkret mit dem Thema Fotografie, fotografiert werden hadern, oder Sie sich selbst neu entdecken wollen, schauen Sie gerne unter meinem Angebot FOTO.
Was Sie erwarten können
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Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.
Ich begegne Ihnen ohne Bewertungen oder Schubladendenken. Gemeinsam schauen wir auf Ihre individuelle Situation – mit Offenheit, Respekt und echtem Interesse. -
In unseren Gesprächen dürfen Gedanken ausgesprochen, Zweifel geäußert und Gefühle gezeigt werden - gerade die, die sonst vielleicht keinen Platz haben.
Ohne Druck, Erwartungen oder Verurteilungen. -
Jeder Mensch und jeder Prozess sind unterschiedlich. Manche Themen klären sich schnell, andere brauchen Zeit. Gemeinsam orientieren wir uns an dem, was für Sie gerade stimmig ist.
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Alles, was Sie mir anvertrauen, behandle ich selbstverständlich vertraulich.
Vertrauen ist die Grundlage jeder Begleitung.
Hintergrund
Ich interessiere mich seit jeher sehr für den Menschen, seine Geschichte und die Erfahrungen, die ihn geprägt haben.
Den größten Teil meines beruflichen Lebens habe ich mit professioneller Portraitfotografie verbracht. Der besondere Reiz an der Fotografie ist neben dem künstlerischen Aspekt der, dass ich den Menschen vor meiner Kamera sehr schnell, sehr nah gekommen bin. Die Hauptteil der Arbeit bestand nie darin, das Bild zu machen, sondern einen Raum zu schaffen, in dem das Gegenüber die Erfahrung machen konnte einfach sein zu dürfen.
Das hat mich neugierig gemacht. Warum hadern wir alle so sehr mit uns? Und was verbirgt sich dahinter? Nach 20 Jahren Portraitfotografie wollte ich dem weiter auf den Grund gehen und habe die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie gemacht.
Heute endet meine Arbeit nicht beim Porträt. Meistens beginnt sie sogar ganz ohne Fotografie: mit einem Gespräch.
Ich arbeite auf der Grundlage des systemischen Ansatzes und darüberhinaus fließen weitere psychologische, philosophische und wahrnehmungsorientierte Perspektiven in meine Arbeit ein - immer orientiert an dem Menschen, der mir gegenübersitzt.
Ich gebe keine vorschnellen Lösungen oder Bewertungen vor. Ich begleite Sie dabei, bewusst hinzusehen, Zusammenhänge zu erkennen, andere Perspektiven einzunehmen und Ihren eigenen Antworten näherzukommen.
Sollte ich den Eindruck gewinnen, dass eine ärztliche oder weiterführende psychotherapeutische Behandlung sinnvoll oder notwendig ist, spreche ich dies offen mit Ihnen.
Organisatorisches
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In einem ca. 20-minütigen, kostenfreien Erstgespräch (telefonisch oder online) lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. Sie erhalten einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und können in Ruhe entscheiden, ob sich eine gemeinsame Begleitung für Sie stimmig anfühlt.
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Wenn wir beide das Gefühl haben, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, vereinbaren wir den ersten Gesprächstermin.
Die Dauer der Gespräche liegt zwischen 60-90min.Ich empfehle, zunächst fünf Gespräche einzuplanen. Erfahrungsgemäß braucht Entwicklung etwas Zeit, und Veränderungen werden oft erst im gemeinsamen Prozess sichtbar. Sollte Ihr Anliegen bereits früher geklärt sein, können wir die Begleitung selbstverständlich jederzeit abschließen.
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Ein Gespräch dauert
60min und kostet 75€.
Manchmal braucht es etwas mehr Zeit: Eine Doppelstunde mit
120min berechne ich mit 130€
Die Abrechnung erfolgt direkt nach dem jeweiligen Termin.
Bar oder mit Karte.
Bei online Gesprächen erhalten Sie im Anschluss einen Bezahllink per eMail. -
Das kostenfreie Erstgespräch findet telefonisch oder per Videokonferenz statt.
Die weiteren Gespräche können – je nach Wunsch und Möglichkeit – online oder in Präsenz stattfinden.
Präsenztermine sind in Saarbrücken und Baden-Baden möglich. -
Manchmal kommt das Leben dazwischen. Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen mindestens 24 Stunden vorher abzusagen.
Bei späteren Absagen oder nicht wahrgenommenen Terminen muss ich das vereinbarte Honorar leider vollständig berechnen.
gut zu wissen
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Nein. Manchmal besteht der erste Schritt gerade darin, gemeinsam herauszufinden, was genau Sie beschäftigt oder was sich verändern darf.
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Im kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie erhalten einen ersten Eindruck von mir und können in Ruhe entscheiden, ob Sie sich eine Begleitung durch mich vorstellen können.
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Ähnlich wie ein Präsenztermin, nur eben digital, in ihren eigenen Räumen. Ich schicke Ihnen eine Einladung mit einem Zugangslink zu einem digitalen Gesprächsraum zu. (zB ZOOM). Sie sollten sich vorab einmal anmelden und sich ggf einen Account anlegen.
Während des Gesprächs ist es gut, einen ruhigen Raum zu haben, indem sie sicher nicht gestört werden und keine unerwarteten Besuche erwartet werden.
Kopfhörer sind immer eine Option. -
Nein. Die Fotografie ist ein mögliches Werkzeug und kommt nur dann zum Einsatz, wenn sie sinnvoll erscheint und Sie das möchten, oder Sie isch explizit für das Angebot FOTO entscheiden.
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Da ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie eine Privatpraxis führe, erfolgt die Abrechnung grundsätzlich auf Selbstzahlerbasis.
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Die Adresse der Praxisräume wird in kürze bekannt gegeben. Bitte beachten Sie, dass Termine nur nach vorheriger Anmeldung vergeben werden können.
*Hinweis
Meine Begleitung ersetzt keine notwendige ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten psychischen Krisen oder Suizidgedanken wenden Sie sich bitte umgehend an den Notruf (112), den ärztlichen Bereitschaftsdienst, die nächstgelegene psychiatrische Notaufnahme oder die TelefonSeelsorge (0800 1110111).